白萝卜生姜香菜的功效

白萝卜生姜香菜主要功效是祛风散寒，同时也具有一定健脾养胃作用。

1、祛风散寒：白萝卜，生姜香菜，具有一定祛风散寒的效果，尤其是在日常生活当中没有做好相应的防寒保暖措施，身体着凉之后伴随着明显的风寒感冒症状，可以通过这些药物进行改善，能够促进身体当中的寒气排出，减轻风寒感冒的症状，缓解感冒引起的头晕、头痛、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等不良表现。

2、健脾养胃：在日常生活当中，如果出现了明显的脾胃虚弱或者是消化不良等症状之后也可以适当吃一些白萝卜生姜香菜进行改善，能够起到一种健脾养胃的效果。

白萝卜生姜香菜里面的营养物质是比较丰富的，不仅有维生素，同时也有多种矿物质和氨基酸，在平时少量吃一些，能够为身体补充营养物质，增强自身的免疫力及抗病能力，对身体健康是有一定好处的。但是在吃的时候也要根据自身的情况，然后选择合适的剂量，任何一项食物都不可以暴饮暴食，避免出现腹胀的情况，生活当中也需要保证多项营养均衡摄入。