冬笋粉的功效和作用

冬笋粉的功效和作用通常是清热利湿和辅助减肥，可以促进体内的多余脂肪分解和代谢，有一定的营养价值。

1、清热利湿：冬笋粉属于一种性质偏寒凉的食材，可以达到清热利湿的效果，里面的寒凉性成分可以缓解肠道的火热津经症状，帮助排出体内的热火之毒，里面所含的纤维素还能促进肠胃的蠕动，排出体内的宿便和毒素，上火严重的时候常常会伴有咽喉肿痛，使用之后也能改善；

2、辅助减肥：冬笋粉属于低脂低热量的一种食材，平时适当吃可以控制其他食物的摄入量，而且还能加快身体内多余脂肪的分解以及代谢，平时适当的吃可以使体重明显的减轻，而且纤维素促进肠胃蠕动之后，还能避免出现便秘和积食等症状，达到辅助减肥的效果。

冬笋粉当中的营养物质属于比较全面的，有维生素B族和胡萝卜素，其中还包括纤维素等，平时适当的吃可以使身体吸收这些营养物质，从一定程度上提高免疫能力，避免出现抵抗力下降。但是由于性质寒凉平时在吃的时候尽量不要过量，如果本身脾胃特别虚弱尽量不要吃，避免引起腹泻。