更年期吃大豆异黄酮好不好

女性进到女性更年期之后，卵巢会出現衰落、雌性激素水准也会渐渐地降低，从而而出現一些病症，如：记忆力下降、心态波动很大、失眠多梦、皮肤松弛、花纹蔓长这些。而大豆卵磷脂是天然植物雌性激素的一种，能够 填补女性更年期女性雌性激素代谢不够的缺点。那麼，大豆卵磷脂的益处到底有什么？下边，就要我们一起来讨论一下。

1、改善肤质问题

雌性激素是维持身体表层皮肤光洁鲜嫩的关键元勋。当人体内的雌性激素慢慢减少时，皮肤便会渐渐地出現各种各样问题，例如：起斑、长雀斑、皮肤干、发痒等。而大豆卵磷脂最纯天然的雌性激素补充剂，能够 协助补充身体雌性激素，提升身体的雌性激素水准，进而协助改善肤质问题，减缓皮肤衰老，维持皮肤延展性。

2、维护内分泌系统

大豆卵磷脂能够 影响生长激素代谢，还能推动新陈代谢微生物的特异性。非常是针对内分泌系统，大豆卵磷脂具备激动和抑止的双向功效，能协助改进心肌缺血病症，抑止血小板在血管内壁的堆积和集聚，减少血中胆固醇的成分，进而具有维护内分泌系统的功效。因此，女性更年期吃大豆卵磷脂，能够 预防心血管疾病。

3、抗癌、防癌

大豆卵磷脂归属于黄酮类化合物、多糖类化合物的一种，能够 推动蛋白的生成，提高微生物系数的特异性，被称作纯天然的癌症预防剂。非常针对女性更年期的女士而言，吃大豆卵磷脂能够 合理防止乳腺癌的产生可能性。由于乳腺癌的产生多是因为身体雌性激素代谢混乱而造成的，而大豆卵磷脂可能协助调整雌性激素，具有维护卵巢的作用。

4、防止骨质疏松

伴随着年纪的增长，进到女性更年期后，许多人都是出現骨质疏松的状况。在其中，女士要比男士更为严重，女士产生骨质疏松多是因为身体雌性激素水准降低，导骨骼量少而造成的。而大豆卵磷脂既能够 协助补充雌性激素，还能推动钙的生成，是更年女士防止骨质疏松十分合理的方式 。

大豆卵磷脂的作用、功效关键有所述四种主要表现。针对女性更年期女性朋友而言，吃大豆卵磷脂，不但能够 协助改善肤质问题，维护内分泌系统，还能预癌、防癌、预防骨质疏松，是女性进到女性更年期后，难能可贵的一种身心健康营养保健品。