洗过香椿怎样长期保存

健康养生 2023-06-23126网络

香椿芽是一种营养丰富的食物,多吃有利于身心健康。李渔说:“菜能芬人齿颊者,香椿头是也。”可是香椿芽周期性很强,已过时节就不可以再吃啦。那麼怎样保存香椿芽,才能够更长期吃到香椿芽的美味可口呢?今日给大伙儿共享五种香椿芽的存储方式 ,数最多能够储存2月这久。

五种香椿芽的存储方式 以下图示:

一、绰水法

1、水开后,把清洗的香椿芽放进锅中焯烫1分鐘上下。

2、待香椿芽所有变色、香甜可口后马上捞起来,放进冷水中侵泡。

3、将过完冷水的香椿芽充足凉干水分,装进自封袋(或薄膜袋)中。

4、放到冰箱冷冻室,最少能够储存两月。

焯之后冷藏的香椿芽还有一个益处,能够储存较多的维他命C,比沒有焯过立即冷藏的香椿芽的维C成分高一倍。

二、冷藏法

香椿芽清洗,用开水汆烫,沥干水份后分为大份,用保鲜纸包囊多层,密封性置放在薄膜袋中,随后入冰箱冷冻,随吃随解冻,椿叶依然葱绿芬芳,用那样的方式 能够冷藏几个月之久。香椿芽汆烫,能够合理去除其带有的亚硝酸亚,还有益于维他命C的存留,有材料显示信息,冻冻2月时,汆烫过的香椿芽中维他命C成分等于生鲜的71%,而沒有烫直的只能35%,并且汆烫过的香椿芽味儿浓厚,要最好是多包多层为好哦。

三、冷藏法

将刚採摘出来的新鮮香椿芽用保鲜袋封起來,随后,放进冰箱冷冻室里冷藏起來(干万留意是冷藏室并不是冷藏室),无须担忧香椿芽会被冻裂,待提前准备吃时,提早将香椿芽由冷藏室中取下,置放于室内温度下解除冻结,过不上多长时间香椿芽又会像刚採摘出来时一样新鮮了。

四、盐渍法

香椿芽清洗,用开水汆烫,沥干水份后撒上盐,混和匀称,放进容器中,放置电冰箱或阴凉的地方。椿叶历经焯烫以后再腌渍,能够大大减少磷酸盐成分,最安全性的作法還是把焯烫后的香椿芽腌制到一周以后,待亚硝酸钠成分减少以后再服用。

五、盐渍法

1、将香椿芽清理干净,摊在盖垫上晾晒水份(清理时不必搓揉,以防导致组织毁坏);

2、盆中摆一层香椿芽,匀称地撒上少量盐,直到把要储存的香椿芽所有摆放,顶部再撒上少量盐。随后,用力缓缓的将香椿芽向下按一按后,腌渍大半天。留意:盐不必过多,过多就变成萝卜咸菜了,觉得用于炒蛋无需再放盐就可以了;

3、将腌好的香椿芽分为大份(一次量)袋入薄膜袋裹严,最好是再将其先后摆入密封罐,盖好外盖入冰箱冷冻室冷冻;

4、服用时取下一份,当然溶化或用流动性的饮用水化开;

5、溶化后香椿芽再用沸水焯透,呈碧绿色捞起来就可以用于烹调美味可口。

不久从树枝取下的新鮮香椿芽中亚硝酸钠的成分不高,但一旦离开树,亚硝酸钠的成分便会慢慢提升。亚硝酸钠溶于于水,因此不管哪些食用方法,都建议先将香椿芽焯烫一下,能够除掉绝大多数的亚硝酸钠,安全系数进一步提高。随后再将焯好的香椿炒鸡蛋、拌豆腐、炸香椿鱼,都能够令人安心地吃。更能够焯好后将香椿芽冷藏起來,能够储存很长期,随时随地可以吃到初春才有的美味可口香椿芽。

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