桑葚不能和什么东西一起吃

桑葚不能和凉性的食物一起吃，可能会伤害肠道，引起腹部疼痛或者是腹泻等症状发生。

桑葚是日常生活当中比较常见的水果，包含着多种营养元素，比如说微量元素、胡萝卜素、维生素B1、维生素C、维生素E等，维生素能够针对高血压做改善，也能够明目乌发、健脾消食等，可以适当食用，满足身体所需营养，不过尽量不要跟凉性的食物一起吃，比如说冬瓜、苦瓜、丝瓜、莲藕、绿豆等，有可能会对身体产生不良影响。

桑葚可以选择洗干净之后食用，也可以选择晒干后食用、泡酒食用等。