枸杞和柠檬片可以一起泡水喝吗

柠檬汁的功效比较多，当大家需要减肥瘦身的情况下，或是需要清热解毒解火的情况下都是挑选柠檬汁，可是非常少许多人试着过把柠檬汁和枸杞子放到一起泡水喝，当你也很喜欢枸杞子得话，为何不把这二种有使用价值的东西配搭在一起泡茶呢？接下去让我们一起来了解一下干柠檬片加枸杞子泡水的功效及其方式是什么呢？

1 枸杞子青柠檬能够一块喝吗

枸杞子和青柠檬能放到一起的。枸杞子和青柠檬带有丰富多彩的维他命和有利原素，放到一起泡茶也不会造成药效反映，能够一起喝的。

2 枸杞子青柠檬一起喝有哪些好处呢

滋阴降火

青柠檬和枸杞子都带有很多的维他命C，维他命C具备生津解渴的功效，因此枸杞子青柠檬一起泡水喝可以生津解渴。

养颜美容

枸杞子柠檬汁能够排气管润肠，祛除色斑，色斑和便秘会令人脸部暗淡无光，常喝枸杞柠檬汁能够改进这种状况。

排肠毒

枸杞子青柠檬常有身体排毒的作用，可以排肠毒，减轻长期性油腻感饮食搭配产生的胃肠承担，因此，长期性需要交际的人员平常能够每日都泡一杯枸杞子柠檬汁喝。

补肾益精

青柠檬中带有丰富多彩的营养元素，可以参加基础代谢，软化血管，枸杞子也是补肾壮阳上品，因此这二者配搭一起喝有补肾益精的实际效果。

3 枸杞子青柠檬如何泡

原材料：3片新鮮柠檬汁、枸杞子10颗上下、洋槐蜜适当。

作法：1，最先清理青柠檬，用盐搓表层，听说能够搓去表层的蜡。随后，自来水冲一下枸杞子，除掉尘土。

2，青柠檬除掉首尾，切成片。

3，把柠檬汁和枸杞子放进杯里，添加适量温开水；添加适量纯蜂蜜，搅拌就可以。