什么是低碳生酮饮食

低碳生酮饮食是一种高脂肪、低水平的饮食方式，一般以适量的蛋白质为基础，其中脂肪占最多，蛋白质适中，并会严格限制碳水化合物的摄取。在一定程度上，低碳生酮饮食可以通过调节体内代谢来达到减肥和低血糖的效果。体重、血糖、血脂等指标在一定程度上有一定的改善作用，但是需要专业营养师根据实际情况制定饮食计划，并不推荐自己选择。

在2型糖尿病患者中，低碳生酮饮食与餐后血糖有关系，因为餐后血糖与食物中的碳水化合物有关。如果病人缺少糖类摄入量，身体就会处于无糖状态，此时机体内血糖水平下降，可以达到控制血糖的效果。此外还可以在癫痫患者中应用低碳生酮饮食，如与运动锻炼相结合，对肥胖也有一定的效果，但是都要严格在医生的指导下进行。

此外，要注意2型糖尿病、脂肪代谢障碍、冠心病等患者不宜选用，否则可能导致脂肪摄取过多，从而对身体产生不利影响。