地瓜大米粥禁忌

地瓜大米粥禁忌避免不当的使用方式、避免过量使用，需要根据自身的情况来选择使用。

地瓜大米粥含有比较多的碳水化合物，进入人体后就会转化为葡萄糖，可能会导致葡萄糖升高，也会出现血糖波动。地瓜和大米都是属于不容易被机体消化的食物，可能会引起反酸以及胃部不适的症状。对于脾胃虚弱以及血糖升高的人群，也要避免使用，以免对身体的健康造成影响。

适量的吃地瓜大米粥一般是有好处的，可以增强体质，提高身体免疫力，但是在使用的时候应该注意避免过量使用。