阿胶配料表

阿胶糕成分表

阿胶膏中的关键原料就是说阿胶糕，可是它的秘方并不固定不动，能够依据本身要求及爱好开展配搭，一般普遍的經典秘方是阿胶糕、米酒、核桃肉、大枣、老冰糖等。

假如本身有畏冷的病症，能够在这其中添加枸杞子、干桂圆等。

假如平常睡眠质量不佳者，能够在这其中添加酸枣仁等安神助眠药品。

如果有大便干硬、便秘者，可以添加松子仁、甜杏仁、花生仁等润肠通便功效的药品。

想到到更强的养颜美容作用者，能够在这其中添加玫瑰、月季花等。

阿胶的做法

1、买回来的阿胶糕一般是小块，先隔着包装袋把阿胶糕砸碎，随后用米酒侵泡三天，留意米酒和阿胶糕的占比如果1：1，泡软就可以。

2、将泡好的阿胶放到锅中煮，一边煮一边拌和，直至阿胶糕所有溶化成液體。

3、将老冰糖砸碎，放进阿胶糕中一起拌和，直至二者彻底溶化在一起。

4、最终添加干桂圆、大枣和核桃肉，搅拌均匀后添加黑芝麻粉，再次煮上20分钟。

5、煮好即能够服用，还可以晾凉后冷冻储存，下一次吃的情况下取下来加适当温开水冲服。

阿胶的功效功效

阿胶糕具备补血补气补阴、活血润肺之作用。口服阿胶糕能够推动身体血红蛋白浓度和血细胞的增长速率，做到明显的补血补气作用，针对气血两虚身体素质的人而言，阿胶糕是非常好的补血补气的佳品，脸色发白，有眩晕心慌症状的人合适服用阿胶糕。

阿胶糕可以活血，针对呕血、小便带血、便血和怀孕期流血等病症，阿胶糕具备一定功效。

阿胶糕具备滋阴润燥的作用，在秋冬季干躁时节时，非常容易产生呼吸道的病症，这时候就可以用阿胶糕来开展滋补养生，阿胶糕还能减轻闹心、失眠等病症。