食用过多的酵母对人有害吗
健康养生 2023-06-27122网络
食用过多的酵母对人可能会产生危害,通常情况下要控制好酵母食用量,不要过多食用。
酵母一般情况下能够起到比较好的发酵效果,在使用的过程当中只要适量的使用,都是比较安全的,还可以为身体补充有益菌群,促进消化和吸收,但是过量的使用很可能就会导致部分人群产生损害,会引起腹部疼痛,并且会导致依赖性,导致胃肠功能下降,会导致部分人群产生腹痛和便秘等临床症状。
在生活当中应该避免过多食用酵母,才能在一定程度上防止酵母对人体造成危害。