食用小苏打的作用与功效

食用小苏打有控制酸碱平衡的作用，还有抑制胃酸分泌功效。

1、控制酸碱平衡：小苏打里面的成分主要是碳酸氢钠，也是属于日常生活当中比较常见的一种食品膨松剂，在使用的过程当中，主要可以促进淀粉被人体所吸收，同时也能够中和胃酸调节pH值，从而来达到控制酸碱平衡的效果。

2、抑制胃酸分泌：小苏打是属于一种常见的添加剂，能中和胃酸，并且还可以有效的抑制胃酸分泌，对于消化不良以及胃痛等一些症状治疗也可以起到帮助效果，只能够起到改善，不能够达到完全治疗疾病的作用。

3、其他：小苏打在使用的过程当中还可以缓解痛风，主要可以碱化尿液，可以促进尿酸的排泄，促使痛风所引起的症状得到改善。小苏打一般在制作饼干、馒头以及面包的时候可以加入一些，这样做出来的食品会比较蓬松，咀嚼起来也是比较好的，但是尽量不要过量的加入小苏打，再放入过多的情况下，有可能会影响到自身的健康，甚至还会出现一些不适感，所以在加入的时候需要控制好量。