早上空腹喝阴阳水好吗

早上空腹喝阴阳水不好，可能会造成身体不适感，具体情况可到医院进行相关咨询。

阴阳水是指一半沸水加一半凉水，如肠胃虚弱人群在早上空腹喝营养水，可能会加重胃部不适感，并且可能含有的微生物会进入到肠道内，造成腹胀、腹泻、寄生虫感染等症状，所以尽量在早上空腹，不要喝阴阳水。

在早上空腹可选择喝温热水或蜂蜜水，有助于清理肠道宿便，调节肠道功能，但空腹饮用时，应在短时间内快速饮用，有助于增加消化道水分，排除宿便。