青汁的副作用与危害性有哪些

适当喝青汁一般没有明显副作用及危害，但如果长期大量喝可能会出现腹泻、皮肤瘙痒、血糖降低等副作用与危害。

1、腹泻：青汁是一种饮品，主要是有甘蓝、大麦、甘薯等物质榨成的。如果长期大量喝，可能会，可能会导致胃肠道蠕动加快，从而出现腹痛、腹泻等症状。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以在医生的指导下服用蒙脱石散、肠炎宁口服液等药物进行治疗。

2、皮肤瘙痒：如果个人对青汁中的成分过敏，喝了以后可能会刺激皮肤，出现皮肤瘙痒、红疹等过敏反应。患者可以遵医嘱服用抗组胺类的药物，比如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，能够起到抗过敏的作用，还要保持皮肤清洁卫生，避免用手抓挠。

3、血糖降低：青汁具有调节血糖的作用，长期大量喝，可能会引起血糖降低，出现身体乏力、头晕、易出汗等症状。出现这种情况，要立即停止饮用，并适当吃富含优质蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，能够有所得到缓解。

除此之外，还具有皮肤暗黄、对肾脏造成负担、血钾升高等，对身体造成一定的危害。一旦出现不适症状，建议患者立即就诊。