白茶加陈皮煮着喝有什么功效

1.补牙明目

陈皮中富含多种挥发性油脂,而且还含有许多矿物质,而白茶中含有大量氨基酸和氟元素,这两种成分结合在一起喝,对预防龋齿有很好的保护作用。而且陈皮和白茶中含有丰富的维生素以及胡萝卜素,能有效缓解眼睛疲劳。

2.使人精神振奋

咖啡碱在白茶里面有刺激神经中枢的作用,有提神醒脑的功效,而陈皮含有丰富的挥发油,可缓解疲劳,同时用它们泡水喝,能使人精神振奋。对办公室工作人员和学生来说是很好的选择。

3.清胃消食

陈皮含有丰富的膳食纤维,有增强食欲的功效,还能促进胃肠道中食物的消化,而白茶含维生素和咖啡碱,可增加胃液分泌。对食欲不振的病人也有一定效果。

4.化痰止咳

白茶富含茶多酚,有抗菌消炎的作用,而陈皮中含有柚柑、橙皮苷等成分,有消炎作用。对止咳化痰有一定作用。