白玉耳的做法

健康养生 2023-06-2966网络

玉木耳味儿极鲜,能够配搭各式各样的食物,因而许多人喜欢。下边要给大家共享的內容是:“玉木耳炒肉片的做法口味脆响营养成分丰富多彩”,及其玉木耳的介绍,一起来看一下!

最先看来下玉木耳炒肉片的做法:

原材料:

生猪肉,玉木耳,芹菜,油,盐,生抽酱油,糖,米酒等

流程:

1.提前准备好常用原材料。

2.玉木耳提早泡开。

3.生猪肉切一片,添加一点盐和苏打木薯淀粉退浆。

4.芹菜切一片。玉木耳掰成小朵。

5.锅中引入水,煮沸放入玉木耳和莴笋绰水后沥干水份。

6.另出锅,引入油。

7.放入小肉,快速滑散,至小肉掉色。

8.烹入米酒添加生抽酱油糖煸炒匀称。

9.倒进凉干水份的莴笋和玉木耳再次煸炒匀称。

10.添加盐调料就可以。

玉木耳介绍

玉木耳生产量上是木耳的2倍上下,营养成分丰富多彩。是取代木耳的又一宝贵食用菌菌种,已在吉林省、辽宁省、山东省等地域种植取得成功,现阶段吊袋出菇、嵌墙出菇方式生产量平稳,已做到产业化生产标准且已做到产业化生产标准,行业前景非常广阔。

形状特点

1、玉木耳圆边、片式、小盘子、无筋、肉厚,是黑木耳种植者追求完美的最好质量。

2、玉木耳状如耳朵里面,是一种兴盛的可人工服务种植的食用菌。新鮮的玉木耳呈胶原纤维块状,洁白无瑕,耳片直徑4~8公分,有延展性,腹面光滑下凹,边沿略上卷,反面突起,并有苗条的毛绒,呈乳白色或奶白色。

3、干躁后收拢为角质层状,硬而延性,反面奶白色;进水后澎涨,可恢复正常,绵软而透明色,表层附带滑嫩的黏液。色泽绵软,美味可口,营养成分丰富多彩,可素可荤,不仅为菜式大添风彩,并且能益气养血焕颜,祛病延年。

4、高品质玉木耳表层展现浅黄色,腹面光洁,色调可喜,手摸起来觉得干躁,无凹凸感,复水后色调嫩白,嘴尝无臭味。

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