红烧铁棍山药的做法

健康养生 2023-06-2974网络

铁棍山药是冬季给亲人健康养生最好是的农业产品了,由于没有防腐剂和添加剂,彻底是在农田里种出去的,加上它的营养成分非常高,因此很多家中都是在冬季铁棍山药发售的时节给亲人选购一些,那麼今日共享的这一铁棍山药作法非常简易,假如标准批准得话,能够 让小孩在爸爸妈妈的照料下让小孩动手能力试一下,不但美味,并且锻练小孩的煮饭自学能力。

第一步:把铁棍山药清理干净,去皮后红烧一下。假如想红烧的速度快,一会儿解决起來好解决得话,有一个小技巧,那便是在切铁棍山药的情况下,都切一片不必切割成段。

第二步:在清蒸铁棍山药的情况下,能够 另外解决大枣,先清理干净,随后找一小段的塑料吸管像那样就能够 把里边的枣胡轻轻松松的解决掉。

第三步:把清除好的大枣在放锅里一下,随后再切割成碎大枣粒。

第四步:把剁碎的大枣粒在炒菜锅里开展煸炒,直至煸炒成大枣糊才行,那样解决出去的大枣糊沒有添加剂,比在商场里买的还行。

第五步:这一情况下铁棍山药应当红烧好啦,用汤勺的勺背把铁棍山药像那样轻按成糊糊,随后预留。

第六步:找一个干净且非常容易储存的碗,把铁棍山药和红枣胡层次放进到碗里,先铺一层山药糊,再把大枣糊放进正中间,随后再铺一层山药糊,随后解决好。

第七步:轻按成形后,倒扣到一个菜盘里,在上边用刀划拉两下,在上边再淋一层桂花蜜或是蓝莓酱都可以,全方面诺诺的淮山药红枣糕就搞好了。

那样制成的铁棍山药点心美味又面糯,假如想再加温一下得话还可以在炒锅里再热十几分钟,十分美味,如同河南省乡村里做的八宝饭。

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