八宝茶不适合什么人喝

八宝茶一般不适合糖尿病或者热性体质的人群。

1、糖尿病：八宝茶当中含有糖分，可能在喝茶的时候需要适当的掺入冰糖或者白糖以及枸杞等等，可能口感会更好，糖尿病人在喝了以后可能会导致血糖出现波动，难以控制，可能会产生多种并发症，容易对身体造成严重的伤害，糖尿病人尽量不要喝。

2、热性体质：八宝茶属于一种温热性的茶叶，具有滋补的效果，对于热性体质的人群在生活当中尽量不要喝，因为容易出现肝火旺盛，可能会出现咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结或者小便发黄等多种状况，容易出现排便困难。

八宝茶的营养价值比较高，具有国学战役的作用，同时还有调经止痛的效果，在喝的时候可以适当的配入桂圆、核桃效果会更加明显，能够起到疏肝解郁的效果，同时还有美容养颜的目的，增加面色的红润度，减少缺血的状况，但是在喝茶的时候一定要注意控制量，避免摄入太多合理的使用，平常的时候也可以多喝一些玫瑰花茶或者是金银花茶，做到营养均衡多样化为主。