芋圆为什么做的不q

健康养生 2023-06-3071网络

女孩子特别喜欢外观小巧可爱,口感粘糯的食物,比如说芋圆。正好赶上新冠肺炎疫情,很多女生会选择在家里制作各种美食来度过闲暇时间,但是总是发现自己做的芋圆特别不q,那么,芋圆为什么做的不q?在制作芋圆的过程中,有很多诀窍可能自己不了解,没有参照步骤进行,导致芋圆吃起来口感会差一些。

【芋圆的做法】(注:芋圆的种类很多,就用红薯芋圆作为例子)

第一步:将红薯削皮切块,放入锅中蒸熟,蒸熟后用勺子将红薯碾碎,没有颗粒,将木薯粉多次加入红薯当中,搅拌均匀,最后揉成一个面团状,之所以要慢慢的加木薯粉,目的就是让红薯中的水分能够慢慢的被木薯粉吸收,不用加水,因为加水的话会影响到芋圆的甜味,除非还加入一些糖。

第二步:从面团中分出一小部分,将其揉成长条状,用刀将其切成小段,然后在案板撒上一点木薯粉,用切好的芋圆滚上一圈,这样防止芋圆之间结坨,在锅中倒入水,大火烧开,将芋圆倒入锅中,芋圆浮起来就代表熟了,不过可以多煮一会,最后将芋圆捞出放入冷水中,最好是用冷水冲刷,这样芋圆冷却的比较快,做出来的芋圆也比较Q弹。

芋圆营养价值有哪些

芋圆又称芋艿,口感独特,香甜软糯,其营养价值可以和土豆相等同。芋圆主要是由红薯、芋头、紫薯、木薯粉等食用材料做出来的。且多用于制作奶茶、刨冰、烧仙草等小吃,具有多个种类和多种做法。芋圆中富含着较高的钙质、蛋白质以及维生素C、B族维生素、铁、镁、钠等营养元素,对人们的身体具有极大的好处,并且对清洁美白牙齿也有一定的作用。

食用芋圆的禁忌

芋圆着实美味,但其所含的糖分偏高且不容易消化,以下人群须甚食:对于拥有过敏性体质者(如哮喘、荨麻疹患者)、小儿食滞者以及糖尿病患者只可少吃,同时患有食滞胃痛、肠胃炎患者忌食。

芋圆这一甜点传遍大江南北,逐渐深受大家的喜爱。芋圆不仅美味营养并且制作成本低,是正宗的低成本高质量美食。芋圆不仅在日常生活中想吃就能吃到,在一些地区芋圆更是过节的必备美食之一,蕴含着团圆的寓意。俗话说“芋圆芋圆遇事则园”,芋圆可以说是人间美味。

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