葛根粉加蜂蜜的作用

葛根是一种中药，具有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻等功效，在很多疾病的治疗中经常会用到。葛根在我们平时的生活中也能起到很大的作用，例如将葛根制成粉，跟蜂蜜混合，就能消暑止渴、祛风寒。下面咱们就来看看葛根粉加蜂蜜的作用。

1、消暑止渴

葛根粉是一种冲泡之后呈半透明状的黏稠液体，加入蜂蜜之后，更加甜蜜，味道清爽，是一种夏日必备物品，很好的去除燥热感，这也是葛根的一种药性。在夏天容易中暑的朋友，可以备点葛根在家，蜂蜜加上一小勺，可以很好的消暑，让人体的各大系统，吸收营养。

2、祛风寒

风寒是一种会出现在各个季节的病，秋冬寒冷易风寒，夏季空调吹久易风寒。得风寒的人容易鼻塞、头疼、舌苔发白、无汗等多种症状，而葛根中的葛根素及其他多种微量元素都可以对这些起到抑制作用，长期坚持喝葛根加蜂蜜，可以有效的避免这些病症，去除风寒病。

3、治腹泻便秘

葛根加蜂蜜顺滑，可以促进肠胃的吸收，让肠胃很好的蠕动起来，是因为葛根中有葛根素，而葛根素中的营养物质很多，微量元素让人体可以更好的排出毒素，达到通便的效果。葛根粉老少皆宜，如果家里有小孩子便秘，最简单最健康的方法就是喝葛根加蜂蜜，让孩子顺畅的排便，也让家长更加的安心。

4、美容养颜

葛根实惠，但却来得没那么简单，一根大的葛根，只得得到一斤的葛根粉，所有的精华也都在这葛根粉中。葛根中含有的异黄酮，可以很好的抗氧化，让细胞之间很饱满，同时抑制了氧基的活性，使皮肤没那么容易被氧化衰老，使皮肤光滑透亮，达到美容养颜的效果。葛根和蜂蜜中的维生素，也对人体皮肤很有益，女性可以多多食用葛根粉加蜂蜜，坚持每天早晚一杯，效果杠杠的。