爆炒野鸡的做法

健康养生 2023-07-01140网络

鸡肉有很高的营养价值,但是现在市场上卖的鸡肉很多都没有味道,有的人就喜欢吃野鸡,野鸡的肉质会更好,没有喂养各种饲料,更不含有激素,因此吃了对身体也比较好,野鸡的做法有很多,今天为大家介绍的是爆炒野鸡的做法,快来学学吧。

爆炒野鸡的做法一

1、野鸡用清水清洗干净,然后放到容器里,用清水浸泡20分钟。

2、20分钟后把野鸡捞出来切小丁,然后加料酒、葱段、姜丝、蒜蓉、盐拌匀,腌制30分钟。

3、起锅倒油烧热,然后放入腌制好的野鸡,翻炒至鸡肉变色。

4、加入干辣椒、花椒、鸡精、盐,翻炒至鸡肉断生即可盛出享用。

二、主料:野鸡胸脯肉200克、洋葱50克、香菇50克、培根70克

调料:蒜末5克、胡椒粉2克、盐2克、食用油5毫升、番茄酱100克、白砂糖10克、红酒50克、高汤100克

三、做法步骤:

1.蒜末,洋葱切末,香菇切丁,培根切片,野鸡胸脯肉切丁

2.倒入野鸡胸肉,胡椒粉,盐,搅拌均匀

3.锅中倒油,倒入蒜末,洋葱,香菇,大火爆香

4.倒入野鸡肉,煸炒至鸡肉变色

5.倒入培根,翻炒均匀

6.倒入番茄酱,白砂糖,红酒,高汤,翻炒均匀,大火煮沸转中火煮15分钟

莺歌女性网 Power by DedeCms 

联系QQ