血稠好不好

血稠一般不是特别好，需要及时做出调整，能避免对身体健康造成影响。

血稠通常是指身体的血液粘稠度比较高，粘稠度增高之后会产生一些不适的症状，比如说有乏力、多汗，长时间还会引起血管堵塞，也会伴随着脏器供血不足，同时还会产生毛细血管出血诱发栓塞或者是血栓性疾病，从而会诱发心脑血管性疾病。需要通过饮食调理、生活干预、药物等方式改善。

平时在生活中要选择清淡易消化的食物，也可以适当做一些有氧运动，比如跳绳、跑步、游泳等。