八月瓜的籽能吃吗

八月瓜的籽是可以适量吃的，具有生津止渴，清热利水的功效，在生活中可以适量吃一些，不会对身体造成伤害。

八月瓜中含有丰富的矿物质氨基酸，果胶，维生素等营养成分，补充人体所需要的营养物质，而且还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道，具有润肠通便的功效。但是瓜子比较硬，不容易消化，如果吃的太多，可能会出现腹胀腹痛的情况，而且八月瓜性寒，脾胃虚弱的患者不建议吃太多，以免使病情加重。

另外在日常生活中要饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水。