面粉可以做什么甜品

面粉可以制作的甜品是比较多的，比如芋圆、汤圆、蛋糕以及糕点等，主要是一些面食，因为所有的面食是需要加入面粉进行和面之后在进行制作甜品，而且面粉的含量多少跟我们制作的甜品是有关系的，所以大家制作甜品的时候，应该要注意面粉跟其他食材的搭配方法，然后再去制作出美食。

面粉可以做什么甜品，那些令我们爱不释手的面粉甜点

1.面粉甜品中的经典：蜂蜜蛋糕

蜂蜜蛋糕可以说是面粉甜点中的常青树了，各大面点店都不会在这款经典的甜品面前打丝毫的折扣，必然会精心的推陈出新，不断的制作更吸引人的蜂蜜蛋糕，蜂蜜蛋糕的喜爱群体好像没有年龄和性别的隔阂，老人会吃一个情怀，而小孩和青年则喜欢它金黄的外表和甜而不腻的口感，蜂蜜蛋糕的味道相较于糕点的精致与细腻来说略微有些粗糙，但正是这种略糙又不腻的口感显得风味独特，让人欲罢不能。

2.面粉甜品中的西方味道：吐司面包

如果提到甜品你就会想到悠闲的下午茶时间，那么吐司面包将会提出不一样的意见，一般来说，吐司面包搭配牛奶是西式早餐的常态，随着经济物质的增长，对西方文化的学习与接纳，土司面包也经常性的出现在了中国餐桌上，它是一种常态的主食，吐司面包外酥内软，味道细腻，像丝带滑过唇舌，搭配牛奶不仅味道更佳，而且营养健康，喜欢面点的朋友们也可以引入自己家的餐桌。

以上就是我们今天主要介绍的两款面粉甜品，当然面粉甜品肯定不仅仅局限于这两种，还有大量的甜品等待我们的味蕾去欣赏，值得一提的是，面粉甜品并不像传统甜品只注重味道的精细化，因为面粉本身富含蛋白质，所以面粉甜品也具有大量的营养价值，喜欢的朋友完全可以根据自己的喜好大胆的尝试。

面粉的功效作用

面粉能够提高我们身体的免疫力，其中含有蛋白质，我们都知道蛋白质是维持我们身体免疫功能最基本的营养素。是构成我们身体中白血球和抗体的主要成分，而且面粉能够让我们的血压更容易控制，并且能够扩张毛细血管，这样以来，血黏度就会降低。就能够改善循环，而且还能够软化和保护我们的血管，有效的降低我们身体当中血脂和胆固醇的作用。

面粉还能够清除我们身体当中的毒素以及多余的水分，能够促进血液和水分的新陈代谢，起到了利尿消肿的作用，其中含有利尿的成分。清除我们身体当中堆积的毒素，促进我们身体的健康。其中还含有纤维素，能够促进我们肠道的蠕动，帮助身体消化，有效的防止大便干燥，可以促进排便。

面粉的营养价值

面粉当中的碳水化合物，纤维素和维生素含量都是非常丰富的，而且其中的蛋白质和脂肪含量也都比较适中。除此之外，还含有碳水化合物和膳食纤维，从中医的角度上来讲，面粉是一种寒性的食物，能够清热止渴。

蛋白质

面粉当中的蛋白质含量非常乐高，但是我们在小麦蛋白这种我们需要的赖氨酸。精氨酸，组氨酸还有蛋氨酸的含量比较低，所以我们在吃面食的时候要补充这些的食物，这样才能达到营养均衡。

维生素

面粉就是把麦粒表层和它的胚芽部分研磨掉很多而得到的它的胚乳部分，所以越是精致的面粉损失越严重。如果长期食用这样的面粉，我们的身体营养就会补充的不足，维生素是我们维持正常的生理功能所必需的一种营养物质，小麦中的维生素b族是非常丰富的，但是经过小麦磨成小麦粉之后。越高精度的小麦粉，维生素含量越高。

矿物质

小麦粉当中含有丰富的矿物质，比如磷元素，钾元素，镁元素，钙元素，铁元素等，它们以无机盐的形式存在着。

脂肪

小麦粉当中的脂肪大多数都是不饱和脂肪酸，是我们人体必须的一种脂肪酸，它能够维持我们身体细胞正常的功能，还能够降低血液的粘稠度，并且有效的改善血液循环，还能够增强我们的记忆力。

淀粉

小麦面粉中大部分都是淀粉，我们人体进行各种生理活动和所需要的能量都要靠淀粉进行转化，供给给我们。

纤维素

不同精度的小麦粉，其中的纤维素含量也是不一样的。纤维素虽然不能够对我们的人体消化和吸收，但是能够有效地促进胃肠道的蠕动，能够预防结肠癌。