茉莉茶的功效与禁忌桃

茉莉花茶是平时饮用比较多的一种茶饮，这种茶饮是可以滋养皮肤以及清洗口气的，而且有调节情绪以及提神醒脑的效果，但是要注意寒性体质的朋友不能饮用茉莉花茶，不然会出现宫寒以及腹痛的情况，而且失眠以及神经衰弱的人是不能饮用茉莉花茶的，大家可以来了解茉莉花茶的功效以及禁忌。

茉莉花茶的功效与作用有哪些

1、清新口气

清新口气去除口腔中的异味是茉莉花茶的主要功效，因为茉莉花茶中含有大量的挥发油和芳香类物质，还有一些天然的茉莉花素，这些物质能去除口腔中的油腻和细菌，而且能坚固牙齿，并能在口腔中留下淡淡的花香能，能让人们口腔异味自动消失。

2、滋养肌肤

茉莉花茶能调节内分泌，而且能加快人体代谢，阻止毒素在身体里淤积，另外它还能被人类皮肤补充丰富维生素和多糖以及氨基酸，能提高细胞活性，促进皮肤细胞再生，经常用它泡水喝，能滋养细嫩肌肤，也能提高皮肤的弹性和光泽，对人们的面色黯淡无光和皮肤松驰都有一定的调理作用。

3、提神醒脑

人们多喝一些茉莉花茶，还能起到提神醒脑的重要作用，也没茉莉花，茶不单有浓郁的花香，它还还有淡雅的茶香，能让人们保持神清气爽的状态，同时它含有的一些活性成分还能作用于人类的中枢神经，能让神经保持兴奋，这也是人们喝了茉莉花茶以后，能让头脑保持清醒的重要原因。

4、调节情绪

日常生活中，人们如果出现了不良情绪，特别是出现了焦虑，抑郁和烦躁等不良情绪时，及时喝一些茉莉花茶，就能让这些不良情绪得到调节，它能保持人类心情的稳定，而且能让人获得满满的幸福感。多喝一些茉莉花茶，还能起到清热，去火，解毒等多种功效，它在日常生活中最适合那些经常上火的人群饮用。

茉莉茶叶的禁忌

茉莉茶的功效极大，既能够美容，又能够降血脂，不过，在饮用的时候，千万要注意茉莉茶的禁忌，否则，不仅能够达到原本的效果，还会对身体健康有影响。神经衰弱、失眠的人士，不宜喝茉莉茶，因为它能够使人体兴奋，更容易失眠。

茉莉茶的种类和等级

1、特种茉莉花茶

特种茉莉花茶是茉莉茶中最重要的存在，这是用优质的茉莉花与品质很高的绿茶搭配的，一起研制成的特种茶叶，这种茶叶的加工技术比较高，不然茶香浓郁，还具有超高的观赏价值。特种茉莉花茶在市场上最主要的产品有茉莉针王和茉莉凤眼。

2、碎末片状茉莉茶

碎、末、片状茉莉茶，也是茉莉花茶中的主要品种，这些茉莉茶的体积都特别娇小，而且有颗粒状的碎碎存在，有些茶叶为片状也有些茶叶为末状，平时它们多制成茶包直接冲泡，人们根本看不到里面的茶叶。

3、工艺型茉莉茶

工艺型茉莉茶也是茉莉花茶中的精品，这种茶是人工把茉莉花捆绑在茶叶中间，再经过特殊加工工艺制成的一种茶叶，它在市场上最有代表性的产品就是化开富贵和千日红。这些茶叶造型独特，滋味甘醇，价格也比较高。

茉莉茶和什么一起泡最好

茉莉茶可以和多种不同的材料搭配在一起冲泡，洛神花就是茉莉茶的理想搭档，把它们放在一起冲泡，能清热解毒，补益气血。茉莉茶和菊花搭配在一起泡也特别好，他们搭配在一起泡，能宁神静思调节情绪。茉莉茶还可以喝薰衣草放在一起冲泡，他们一起冲泡，不单滋味甘醇，还能美白滋养肌肤。