高压锅煮稀饭要几分钟
健康养生 2023-07-05159网络
对于胃不好的人群来说,就应该多吃一些稀饭,因为鱼干饭比较起来,稀饭有助于保护胃,避免消化不良的问题产生。而在煮稀饭的时候,也可以根据个人的口味添加入不同的食材,对于喜爱吃海鲜的人来说,就可以在稀饭中添加一些小虾米;也有不少人会使用高压锅制作稀饭,那么高压锅煮稀饭需要几分钟呢?
早上的快餐实在是太难吃,自己做你会发现其实也需要不了多长时间,现在就简单介绍下,如何用高压锅煮稀饭。
1、将米洗净,洗个米要多长时间,一分钟不要好吧。现在的米大多是精细加工过的,但营养学推荐,多吃粗粮,所以随便洗洗就行。
2、加水至高压锅内胆,水量要控制好,不同的米加水量是不同的,所以,你要注意自己的加水量,一般来说,加到高压锅内胆的一半就行。(洗好之后就要看放多少水煮了,这个量一定要掌控好,不然水太少会焦掉,太多又太稀了,米和水的比例是1:2.5,就是比米多一半多的水就行了。)
3、高压锅盖好,通上电,很多人就是忘记给高压锅通电了,结果可想而知
4、将按钮打到稀饭那一栏,等待30分钟即可。
5、有人会说了,煮个稀饭要30分钟,那我还怎么吃早餐呢,我的经验是6点起床,做好以上步骤,继续睡觉,等到7点半起床吃饭,8点出发去上班,时间非常宽松。
注意事项:注意使用方法,高压锅爆炸事件还是很多的,自己要注意安全。
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