如何在家做酸菜鱼
健康养生 2023-07-06195网络
鱼肉也成为了许多人喜爱吃的一种食物,主要是由于鱼肉的味道吃起来十分鲜美,更重要的是鱼肉的各方面营养价值都是比较充足的,经常吃鱼肉有助于全面补充身体所需要的营养成分。而在吃鱼的时候每一个人都可以根据个人的口味来做出具体的方法,选择其中酸菜鱼就非常具有代表性。今天就让我们一起来看一看在家制作酸菜鱼的方法。
【家常版酸菜鱼】
材料:速冻鲷鱼肉750克、香菜1棵、油适量、酸菜鱼调料1包、葱1段、姜1块、料酒1汤匙、
做法:
1.将鲷鱼肉提前放在冷水中室温自然解冻,洗净,沥净水分,葱切葱花,姜切片
2.将鱼肉切成大一些的硬币薄厚的片,买的调料包里面又三包料,一包是腌制鱼肉用的,一包是酸菜,一包是汤料用的
3.将鱼肉片放在盘内,加入1勺料酒,加入腌肉包,抓匀,腌制5分钟
4.锅内加入油烧热,下入葱花,姜片爆香,下入酸菜煸炒出味
5.加入开水,再加入汤料,烧开,煮5分钟,煮出酸菜的味道
6.将酸菜捞出放在盆内
7.将锅内汤烧开,将鱼片抖散下入锅内,烧开,煮1-2分钟,关火
8.将鱼片和汤倒在盆内酸菜上,放入香菜即可,一盆酸辣开胃的酸菜鱼就做好了,是不是很简单
小贴士:鱼片的薄厚要切得均匀些,腌制料要抓匀,煮制时间不要太长,煮的时间太长鱼片容易碎。
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