蒜蓉炒凉粉怎么做
健康养生 2023-07-0658网络
凉粉很多人都吃过,这也是生活中的常见食物。生活中大多数人都比较喜欢吃凉拌凉粉。但其实炒出来的凉粉口感和口味同样非常的好。人们可以根据个人的饮食喜好添加食材,这样凉粉的口味也更丰富美味,蒜蓉也可以用来炒凉粉,做法比较多样,那么蒜蓉炒凉粉应该怎么做?
1.做法一
先备好材料,凉粉切碎碎的,放到盘子里,辣的青辣椒、蒜、香菜和葱切碎,待用。将油倒入锅中,烧至七成热,然后把切碎的葱放入锅里,炒香。再把凉粉倒入锅中,开小火,再放入青辣椒,翻炒。加盐,倒适量的老抽,再把没有切碎的凉粉用锅铲捣碎,这样炒的凉粉会更入味。炒至十五分钟就差不多了,然后加鸡精、香菜和蒜加入锅中,翻炒几下,就可以了。最后吃的时候可以放上一勺辣椒油,味更美。
2.做法二
提前准备好蒜蓉,将凉粉切成小块,锅中放油倒入凉粉,中火翻炒(直到炒到碎了为止),出锅前放入蒜蓉、豆豉酱盐味精调味即可。炒凉粉很怕糊底,要不断的翻炒,炒的越碎越入味。
3.做法三
凉粉洗净切小丁。葱和蒜切成末。取碗一个,加入小半碗水,一大勺生粉,少许鲜酱油和生抽,适量葱蒜末拌匀兑成料汁。锅上火,添入少许底油,五成油温时下入葱蒜末炒香,再加入豆瓣酱炒出香味。下入切好的凉粉炒匀,加入料汁翻炒均匀,盖上盖焖一会儿。中途翻炒一下。加入适量盐定好味。出锅前撒入葱花即可。凉粉切的越小越入味或直接切碎。为防止沾,最好用平底不沾锅。酱油生抽都含有盐分,所以加盐的时候不要加多了。
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