当归黄芪炖鸡汤有什么营养价值

健康养生 2023-07-0699网络

当归黄芪炖鸡汤具有补益气血、提高免疫力、促进造血机能的营养价值,需要根据自身的情况来判断。

1、补益气血:当归是属于一种比较常见的药材,具有补血的效果,能够有效的帮助补充身体上的血容量,也可以促进人体的血液循环,还可以起到滋阴补血的作用。

2、提高免疫力:当归里面的多糖成分可以提高淋巴细胞转化能量,有效的提高身体的免疫功能。

3、促进造血机能:当归黄芪炖鸡汤里面含有滋补益气的作用,而且还可以提供铁元素,从而能够促进造血机能。

除此之外,可以有效的保护肝脏,效果一般是比较好的。

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