一天中辅食添加时间表是什么?

宝宝在成长过程当中，身体逐渐发育成长就需要更多的营养，而母乳的营养非常高，但是随着宝宝长大母乳的营养已经不足够补充宝宝身体所需要的营养成分了，可以适当的添加一些辅食，一天当中宝宝的辅食添加时间一般在上午，可以给孩子吃一些米粉，或者是蔬菜粥易消化的食物。

一天当中添加辅食的时间表是什么?

正确给宝宝辅食添加的时间是4个月以上，可是真正在生活中家长要根据自己宝贝的情况而定，大部分的宝宝都是在6个月时才正式添加。6个月的宝宝应该需要以奶为主，每日奶量需在600~800毫升，不超过1 毫升，一般每天6次奶，每隔4小时一次，辅食1~2次。

辅食的食用时间最好为上午，选择宝宝饿了准备吃奶之前，给宝宝调一些米粉，让宝宝尝试吃两勺，相应地减少3至4毫升奶。慢慢逐渐地，辅食量会越来越多，奶量相应地逐步减少。

通常在冬天的时候，宝宝会在7-8点就醒来，在宝宝醒来后，需要先喝上约200ml的母乳或奶粉，然后休息半小时，差不多可以起床穿衣服了。宝宝的早餐可以给他喂一小碗含有肉松和青菜碎的营养米粥，过半小时后，可以给宝宝喝100-200ml的温开水补充水分。

其次，午餐的时候在十一点半到十二点左右，这时候可以喂点蔬菜粥或者面条，可以吃一个蒸鸡蛋等。如果吃完了午餐，宝宝就到了休息时间了，一般宝宝午觉可以睡2-3个小时，等宝宝醒来的时候应该是下午三点左右，这时候可以喝60-90毫升的奶粉或者果汁。

最后是晚餐的时间，晚上的食物以大米和面条为主，可以搭配一点有营养的汤，晚餐不要吃得太饱，在睡觉之前不妨再喂宝宝喝大约50-60ml的母乳或奶粉，等宝宝喝完了，看看是否需要小便，早点把尿液排完，可以保障宝宝在晚上睡觉更加安稳。晚上也可以根据宝宝的情况，饿醒的话再喂点奶粉。