蛋黄胡萝卜泥有什么营养

蛋黄胡萝卜泥营养主要是里面有大量的胡萝卜素，可以为身体补充多种营养物质。

蛋黄胡萝卜泥当中不仅有胡萝卜素，同时也有蛋白质以及微量元素和膳食纤维，这些都属于身体当中所需要营养物质，在平时适当吃一些可以提高身体的免疫力以及抗病能力，另外也可以促进胃肠蠕动，加快骨骼生长与发育。

在平时吃的时候也要根据个人的体质然后选择合适剂量，通常情况下是不可以自行吃太多的，主要是吃多了之后会增加肠胃的负担，出现消化不良症状表现，导致明显的腹痛或者腹胀等。