保肝护肝四大中成药是什么？

肝脏是人体比较重要的排毒器官，如果肝脏的健康出现了异常，就会导致体内的毒素不能排出去，大量堆积之后，就会影响身体健康，想要保肝护肝在平时就需要养成良好的生活习惯，其实除了养成好习惯之外，在平时还可以吃一些保肝护肝的中成药，下面介绍保肝护肝四大中成药。

1、护肝片

成分：猪胆粉、五味子、板蓝根、茵陈、柴胡及其他添加物。

适应人群：肝脏不好，容易胃胀，多种原因导致的肝脏损伤后。

护肝片的功效：护肝，理气，健脾，治疗肝炎，轻度肝炎导致的食欲不振，发呕。

2、益肝灵片

成分：水飞蓟宾及其他成分。

适应人群：适用于肝功能较差，有过肝炎病史的人。

益肝灵片的功效：保肝，护肝，保护肝细胞，改善肝循环，保护肝脏。

3、云芝肝泰颗粒

成分：云芝提取物及其他成分。

适应人群：体质虚弱，肝功能不好，有过肝炎的患者。

肝泰颗粒的功效：调节免疫力，保护肝脏改善肝循环，治疗肝脏疾病。

4、柴胡舒肝丸

成分：莪术、三棱、白芍、大黄、六神曲、槟榔、薄荷、黄芩、当归、山楂、甘草、豆蔻、紫苏梗、厚朴、桔梗、茯苓、姜半夏、香附、乌药、枳壳、木香、防风、陈皮、青皮、柴胡。

保肝护肝小窍门有哪些?

一般在生活中也可以对肝脏做到保护，那么在饮食方面要注意多吃一些绿色的蔬菜，如西兰花、菠菜、芹菜、青苹果等一些绿色食物，也要注意平时适量的吃一些脂肪，它可以满足肝脏营养的需求，同时也要注意多吃一些蛋白质，它可以很好地修复肝脏，建议多吃维生素A和B、E可以很好地起到抗癌护肝的作用，平时也要适量的吃一些糖类，对肝也有很大的好处，有糖尿病患者糖类少吃。

通常春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾，一般我们在日常生活和饮食中来调理一下肝脏，我们经常见的加工食品,为了保肝护肝，这些食品要少吃，甜食适量吃，甜食吃得过多的话，不仅会影响胃肠道的消化酶的分泌，而且影响食欲，还容易发酵，加重胃肠胀气。

要养肝护肝，每天吃的食物中，脂肪和蛋白质的比例最好分别占百分二十，剩下的百分六十为碳水化合物，也就是主食，红枣、火龙果、这种食物可健脾补肝，也可调节气血运行，一般防病保健，多用于春季，通常以性温味甘食物为主，一般为谷类，如糯米、黑米、高粱等，一般肉鱼类，如牛肉、鲈鱼、鲫鱼等可以做成汤等可健脾补肝。