铁皮石斛和西洋参一起吃的功效

铁皮石斛和西洋参一起吃的功效是滋阴降火、促进食欲、生津止渴等。

1、滋阴降火：铁皮石斛和西洋参都属于这样生活当中比较常见的中草药具有滋阴降火的作用，能够用于缓解上火引起的咽喉灼热疼痛现象。

2、促进食欲：在平时如果出现了食欲不振或者是恶心呕吐之后，也可以适当吃一些铁皮石斛和西洋参水，能够减轻食欲不振的现象，促进消化。

3、生津止渴：铁皮石斛和西洋参一起泡水喝，也可以达到生津止渴的效果缓解出现的口渴症状。

除了以上比较常见的功效以外，也可以达到一定提高自身免疫力的作用。