黑芝麻的药用价值

黑芝麻的药用价值有滋阴补肾、润肠通便、补气养血等。

1、滋阴补肾：黑芝麻具有滋阴补肾的效果，有助于改善肾阴虚和肾阳虚的症状，能够缓解肾虚所造成的腰膝酸软和四肢乏力，对于精神虐待和精神萎靡也能起到改善的作用。

2、润肠通便：黑芝麻具有润肠通便功效，吃了之后能够加速胃肠道蠕动功能，去帮助食物尽快的吸收和消化，有助于改善大便干燥以及排便困难的症状。

3、补气养血：黑芝麻还具有补气养血的效果，有助于改善气血亏虚和气血不足的状态，能够缓解气血亏虚所造成的四肢乏力和面色苍白。