百香果柠檬茶的禁忌

健康养生 2023-07-1095网络

百香果柠檬茶是夏天降暑最好的饮品了,这种饮品不仅可以补充维生素C,美容养颜,还可以起到促进消化以及预防中暑的效果,所以在平时饮用百香果柠檬茶对身体是有益。然而,饮用百香果柠檬茶的时候也要注意,不能在女性经期的时候饮用,而空腹也不能饮用,最好是在饭后饮用。

柠檬可以和百香果一起泡吗

可以一起泡。

柠檬中含有大量的维生素C、有机酸,味道极酸,具有化痰止咳、生津健胃的功效,常和蜂蜜搭配泡水,而百香果中含有多种氨基酸、维生素,还含有大量的超纤维,有清肺润燥、润肠通便的作用,两者都富含维生素及有机酸,且药效不冲突,可以一起泡水。

百香果配柠檬的功效

排毒养颜

百香果、柠檬中富含维生素C、维生素A等成分,且百香果中含有SOD有效酶成分,有抗氧化的作用,能有效清除自由基,两者一起泡水,有利于体内废物的排出,有排毒养颜、抵抗衰老的作用。

缓解疲劳

百香果、柠檬中含有人体所需的多种氨基酸、维生素等,还含有大量的钙、磷、铁、钾等矿物质,两者搭配泡水,有生津止渴、利尿解乏的作用,适合口渴、疲劳等人群饮用。

减肥瘦身

柠檬中含有大量的膳食纤维,而百香果中含有丰富的超纤维,两者一起泡水,不仅能推动肠胃的蠕动,还可以增加胃部饱腹感,减少其他食物的摄入,并且能抑制人体对脂肪的吸收,因此,常喝百香果柠檬茶有利于减肥。

柠檬百香果用开水泡吗

不建议用开水泡。

柠檬、百香果中含有大量的维生素C,还含有多种氨基酸、微量元素等,若用开水冲泡,可能会破坏百香果和柠檬中所含的营养成分,并且,用开水冲泡还可能会加重酸味,降低口感,一般来说,50~60℃的温水较为适宜。

柠檬和百香果的正确泡法

百香果柠檬茶

原料

百香果、柠檬、蜂蜜、水。

做法

1、将柠檬洗净,切片去籽,备用;

2、百香果洗净,用勺子取出果肉;

3、将百香果、柠檬放入杯中,加入蜂蜜;

4、搅拌均匀,冲泡温水,即可。

禁忌

本身有痛风的患者不要使用,因为里面含有大量的果酸,这种果酸会增加体内的酸度、增加肾脏的负担,从而不利于体内尿酸的代谢。而且本身牙齿不好的人群也不建议喝这种百香果柠檬茶,不然可能会损害牙釉质,引发牙痛。还有可能会刺激胃肠道,引发胃酸、胃痛。

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