黑豆和黑芝麻可以一起打豆浆吗

越来越多的人会选择在家中制作豆浆，因为其实豆浆的制作方法相对简单，在家中制作豆浆的话，不仅可以让人喝的放心，更重要的是还可以根据个人的口味选择不同的食材。除了使用黄豆制作豆浆之外，其实黑豆也可以制作出黑豆浆。而在使用黑豆制作豆浆的时候，可以放入黑芝麻吗?

黑豆和黑芝麻可以一起打豆浆。黑豆和黑芝麻与黄豆本身都是营养非常丰富的食物，三者之间也不存在相克的属性，自然能够一起做豆浆。豆芝麻豆浆具有滋补肝肾以及消除水肿的食用功效，因此，不少的朋友都喜欢吃这种豆浆，当然，口味可能没有那么好。

黑豆芝麻豆浆的做法如下：干黄豆和干黑豆需要提前用水浸泡6至8个小时。然后，将泡好的黑芝麻和黄豆、黑豆用清水洗干净之后，然后放进豆浆杯中，然后加入水至上下水位间，再连接电源，整个过程差不多只花费十几分钟。

黑豆和黑芝麻可以一起打豆浆，三者放在一起打豆浆，可以让豆浆的营养价值更加高，还可以满足人们的多样化的营养需求。

黑色入肾，传统中医学认为，黑豆是一种既便宜又有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能的食品。《本草纲目》说：“豆有五色，各治五脏，惟黑豆属水性寒，可以入肾。治水、消胀、下气、治风热而活血解毒，常食用黑豆，可百病不生。黑豆入肾功多，故能治水、消肿下气。治风热而活血解毒。”药理研究结果显示，黑豆具有养阴补气作用，是强壮滋补食品。芝麻古称胡麻，为胡麻科植物脂麻的黑色种子，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等。黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品。