燕窝保质期一般多久

任何食物都是有一定的保质期的，一旦过了就不要食用了，燕窝也是一样的，虽然贵为补品之王，但也是很娇贵的东西，保存一定要好，并且要在保质期之内食用，才能达到它的效果，保质期之后也是会发霉的，往往人们会觉得太贵，扔掉太浪费，就做着吃了，这样的结果无疑是让自己的身体处在危险之中，可能会出现腹痛等肠胃的不适，这就得不偿失了。

燕窝保质期一般多久?

燕窝保质期的长短与其水分残留多少有关，水分残留越少，保质期越长。

干燕窝1、

3年左右。

干燕窝指的是市场上常见的干燥燕窝，其保质期的长短与燕窝的质量有很大的关系，如果是干燥程度较高，杂质较少的优质燕窝，一般可以保存3年左右;而质量较差的干燕窝可能只能保存1年左右。

2、湿燕窝

一周左右。

湿燕窝指的是已经泡过的燕窝，因其水分多，容易腐坏变质，所以相对来说保存时间比较短，如果保存得比较好，可以保存5-7天左右，但是如果保存不当，可能只能保存几小时左右。

燕窝保质期过了能吃吗?

一般是不建议继续食用的。

一般燕窝如果过了保质期，多半已经发生了变质反应，因为燕窝中含有大量的蛋白质和碳水化合物，比较容易霉变，如果燕窝已经有长霉斑、霉点、腐坏等情况的话，那么这样的燕窝是不建议继续食用的，因为其中已经产生了大量的有害细菌，人体食用后可能会腹痛、腹泻、呕吐等一系列胃肠道反应，甚至会对其他器官产生不利影响。

但是如果家中的燕窝保存得比较好，没有出现霉变情况的话，那么过了保质期也是可以食用的。

怎么判断燕窝是否过期?

1、干燕窝

未过期的干燕窝外观呈白色，触手干燥，有独特的馨香味道，而过期的燕窝可能会颜色变深，有的甚至会变黑，或者表面可以看到明显的霉斑或霉点，并且还可以明显看到受潮情况，闻起来会有明显的霉味。

2、湿燕窝

正常的湿燕窝气味馨香，干净，无气泡，而过了期的湿燕窝可能可以闻到明显的腐烂气味，或者可以看到很多粘腻的气泡。

吃了过期的燕窝怎么办?

1、停止服用

如果仅服用少量的过期的燕窝，体质较好的人群可能不会出现什么不适反应，停止食用过期燕窝，严密观察自身情况即可;并且若不适症状比较轻微的话，停服燕窝一段时间后，症状就会慢慢消失。

2、多喝水

在食用过期的燕窝之后，若已经出现腹部不适、腹痛、腹泻等症状，可以尽量多喝温水或纯牛奶，可以在一段程度上帮助缓解胃肠道症状。

3、送医就诊

若腹痛、腹泻等不适症状已经十分严重，或者是出现了其他不适症状，建议立即送医检查，行补液、洗胃等对症治疗。