婴儿喝自来水好还是纯净水好

健康养生 2023-07-10141网络

婴儿喝自来水相对更好,但需要将自来水烧开后才能饮用,可以偶尔喝纯净水,但尽量避免长期饮用。

水在人体中起着至关重要的作用,可以为身体补充体液,从而保证体内的营养物质和血液能够正常运输循环,还能帮助清除体内的废物,并起到调节体温的作用,但纯净水是经过过滤后的,虽然去除了有害病菌和毒素,但对人体有益的微量元素和矿物质也会被去除掉,而自来水中通常含有钙和镁等矿物质,能为身体补充所需的营养物质。

平时要让婴儿适当多喝水,不但能补充水分,还能补充矿物质,促进婴儿生长发育。

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