红豆薏米丸

红豆薏米是最佳的食物组合，红豆养心还能补血，薏米有利尿去湿的作用，两者结合在一起就能烹饪出很好的美食，平时我们最常吃的是红豆薏米粥，但如今一种新的做法是红豆薏米丸，同时也是具有排毒美颜、健脾、养气生血的功效，最主要的是能随时带在身边，吃的时候也方便，但不管是什么形式的，怀孕的人和太小的孩子是不能碰的。

红豆薏米丸的作用：

1、治便秘

红豆和薏米含有大量的粗纤维，可以促进肠蠕动，有助于排便。红豆性平味甘，有利水除湿健脾解毒之功效。薏米性平味甘，能健脾渗湿止泻排脓。二味合用，具有健脾化湿、调达气机功效。

2、治疗腰酸背痛

寒湿邪气侵袭人体，阳经首当其冲，所以会出现腰背酸痛。建议平时做做运动、推拿、拔罐、配以食疗，如喝薏米红豆粥，能够改善。

3、治疗肾虚

在煮薏米红豆粥的时候加一些黑豆就能够起到补肾的效果。因为红枣具有补气养血的作用，黑豆也具有治疗肾虚的效果，两者的结合更是如虎添。

红豆薏米丸的功效：

1、美容排毒

薏米性凉味甘淡，可以促进体内的血液以及水分的新陈代谢，具有美白滋润、淡斑、瘦脸的作用，将薏米和桂圆、红豆等同煮食用，可以起到美容排毒的功效，非常适合有此需求的女性食用。

2、祛湿健脾胃

薏米，可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。

3、消肿减肥、养气生血

治疗水肿必用薏米，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。

红豆薏米丸的禁忌：

1、孕妇及津枯便秘者忌用。

2、滑精、小便多者不宜食用。