冲蜂蜜水的温度多少度刚好

每天早上起床之后喝一杯蜂蜜水，不仅能起到美容养颜的功效，还能清宿便润肠道，但是大多数人在冲蜂蜜水时，都没有注意到水的温度，天冷的时候可能就会用开水冲蜂蜜水，而到了夏天天气比较热就用凉水冲，不同的水温对蜂蜜的营养价值是会产生影响的，那么冲蜂蜜水的温度多少最合适呢？

蜂蜜的营养价值很高，含有丰富的营养成分，已经被越来越多的人接受并喜欢，而蜂蜜水是蜂蜜最常见的食用方法，并且冲泡蜂蜜对于温度有一定的要求，那蜂蜜要用多少度的水冲泡呢?

蜂蜜用多少度水冲泡？蜂蜜用什么温度的水冲泡比较合适？

蜂蜜用40度的温水冲泡最佳，当然夏天如果有人想喝冰凉清爽的蜂蜜水，用凉开水冲泡蜂蜜也是可以的，但是切记不可以用开水冲泡蜂蜜水。蜂蜜中含有180多种营养物质，其中有些活性成分是惧怕高温的，高温会破坏这些活性成分，而且还会使蜂蜜的味道发生改变，失去蜂蜜的花香味，有微微酸味，降低蜂蜜的口感和营养价值。

蜂蜜用多少度水冲泡？蜂蜜用什么温度的水冲泡比较合适？

除了冲蜂蜜水，蜂蜜也有很多其他的食用方法，同样也需要注意温度。蜂蜜有润肺的作用，特别是枇杷蜜，所以经常与雪梨搭配止咳喘，蜂蜜雪梨汤对于润肺止咳效果不错，这个制作过程中需要等待雪梨汤放温后再加入枇杷蜜，与冲泡蜂蜜水是一样的，使蜂蜜的作用更好的发挥出来。

蜂蜜用多少度水冲泡？蜂蜜用什么温度的水冲泡比较合适？

夏天蜂蜜还可以与很多食物一起做成冷饮，这样的温度不会破坏蜂蜜的营养物质，像蜂蜜加柚子制成的水白蜜柚子茶，还有美白的蜂蜜柠檬茶等等，既可以吸收蜂蜜中营养成分，还清凉消暑。其中蜂蜜可以根据口味挑选，像田野牧蜂的水白蜜口感鲜洁，拥有清新的槐花香味，紫椴白蜜细腻润口。