螺蛳的营养和功效

螺蛳主要功效是可以补充营养、清热利水、辅助补肾等。

1、补充营养：螺蛳当中有丰富的维生素、微量元素、矿物质等，这些都属于人体当中不可缺少的营养元素，在平时适当吃一些能够为身体补充营养物质。

2、清热利水：螺蛳也具有一定清热利水作用，能够促进身体当中多余的水分排出改善出现的小便不畅的现象，对于尿道炎以及膀胱炎有辅助治疗效果。

3、辅助补肾：在平时如果出现了肾虚现象之后，也可以适当吃一些螺蛳进行改善，具有一定辅助补肾的作用，能够减轻腰肌酸软症状。