食物胆固醇含量高吗

食物胆固醇含量高不高可能需要根据具体的食物来进行判定。

1、不高：如果在生活当中经常吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、苦瓜、火龙果等，这些食物含胆固醇是不高，通常不会出现胆固醇升高的症状，而且还具有润肠通便的作用。

2、比较高：如果经常爱摄入一些动物的肝脏、肥肉奶油或者是蛋黄等，这些食物胆固醇比较高，长时间大量的摄入可能会出现高胆固醇血症，容易产生动脉粥样硬化，对身体造成严重的影响，所以一定要注意饮食控制。