什么水果不算生冷食物

温性水果不算生冷食物，日常中的温性水果较多，具体情况可到医院进行相关咨询。

有些水果属于温性水果，有些水果属于寒性水果，温性水果不算生冷食物，在日常中较为常见的温性水果，主要包括荔枝、榴莲、香蕉、桃子、苹果、葡萄、大枣等，不属于生冷食物，在经期或肠胃不适的情况下，可选择温性食物来补充人体所需的维生素，不会造成身体不适。

寒性体质平时也可适当的食用一些温性水果，可有效缓解身体不适感，增强人体免疫力及抵抗力。