猪骨髓的营养价值是什么

猪骨髓适量吃一些能够有效的补充身体当中所需要的一些营养，但是过量摄入以后可能会增加胃肠道负担，甚至还会诱发肥胖，

猪骨髓是平时生活中常见的一种食物，这种食物当中含有的蛋白质以及钙离子成分是比较多的，适当的选择以后能够有效的补充神经所需要的一些营养成分，增加骨骼力量。但是避免过量，因为猪骨髓是一种油脂，过量以后可能会影响胃肠道的吸收和利用，甚至还会增加辣肠胃负担，出现肥胖。

在平时生活中应该注意一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。