阿胶几岁可以吃

阿胶的营养价值是非常高的，食用之后补血补气以及滋阴补肾的，对身体健康也是有很多好处的，有些新手家长觉得阿胶中的营养物质丰富食用之后对身体好，所以就会将阿胶给孩子吃，让孩子增强身体的抵抗力，给孩子补血，避免孩子出现贫血的情况，一般情况下，阿胶几岁可以吃了呢?

阿胶几岁可以吃?

三岁以上的孩子可以适量吃阿胶

原因分析：

1、孩子的身体不好，体质比较的弱，于是很多家长给宝宝吃阿胶。

2、其实阿胶是可以给小孩子吃的，阿胶可以对小孩子的身体进行调理，达到增强体质，预防疾病的目的。

3、阿胶的滋补作用可以对一些患有慢性疾病和亚健康的人有很多好处，阿胶滋补具有很多的好处，对于那些患有慢性病或者是体质比较弱的儿童非常的有好处。

哪些孩子适宜吃阿胶

1、对于小孩子来说任何内环境的变化和生活起居的变化都可以导致小孩子的患病，比如有的小孩子可能会反复的出现上呼吸道的感染，咳嗽缠绵难愈;

2、有的小孩子形瘦面黄，身材矮小，胃纳不馨等;

3、有的小孩子易反复外感，免疫功能较差，容易发生呕吐、腹泻，消化能力不足，容易感受多种传染病，这些小孩子都需要有针对性的进行调养。

4、阿胶可以针对小孩子的禀赋不足、脏腑娇嫩、稚阳未充、稚阴未长等诸种薄弱环节，根据小儿不同的体质，综合既往病史及身体现状进行立方下药，调整小儿脏腑阴阳气血，祛除痰瘀食积。

孩子吃阿胶有什么好处

1、阿胶中含有丰富的胶原蛋白和钙质，能加强骨骼的韧性、硬度，有效修复关节软骨。

2、阿胶中含有的氨基酸，还可以促进人体对钙的吸收和储存，帮助体内平衡。

3、阿胶主要是针对一些慢性疾病、体质虚弱的亚健康人群，具有剂量较小、便于久服、服用适口、生物利用度较高等优点。

4、故而对于儿科的一些慢性病、体质虚弱的患儿，需长期中药调理者尤为适宜。

5、能够促进造血功能，促进凝血和降低血管通透性。

6、服用后可增加体内钙的摄入量，有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松和骨质增生及各类骨折。

7、阿胶有抗疲劳、耐缺氧、耐寒冷、健脑和延缓衰老的作用。

孩子吃阿胶注意事项

1、如在服用期间出现手足心热、心烦等症状，则可能是因为体质阴虚。可以用乌豆60克煎汤，然后和炖好的阿胶互冲服。

2、食用阿胶时尽量不要放糖，或稍放点盐。嗜甜食的宜用冰糖。

3、一次服用的量不要过大，一般体质的人一天不超过15克。

4、食用阿胶时，应当多喝水，多吃蔬菜、水果，尽量不吃油腻和辛辣的食物。