腐竹炒韭菜怎样做好吃
健康养生 2023-07-1260网络
腐竹炒韭菜是一种比较常见的做法,我们需要将腐竹用冷水浸泡两个小时左右,然后在将腐竹捞出,准备好韭菜,洗干净切段,然后烧开锅,加入食用油,然后将韭菜跟腐竹一起放进锅里面翻炒,最后加入食盐、味精、鸡精等调料一起翻炒几分钟就可以了,喜欢吃腐竹的朋友不妨尝试一下。
食材
主料
腐竹
150g
韭菜
200g
辅料
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
生抽
适量
老抽
少量
步骤
1.这是干燥的腐竹
2.将腐竹用手折成手指长的条状,在冷水中浸泡20分钟。
3.韭菜浸泡可去根部细沙,洗净,沥水,切段。
4.坐油锅,烧热,先下韭菜较粗的部分,翻炒均匀。
5.再下其余韭菜段,加适量盐,翻炒均匀,炒至六成熟盛出备用。
6.浸泡好的腐竹捞出沥水。
7.原锅,加多点油,下腐竹煸炒,加适量盐翻匀。
8.将韭菜回锅一起翻炒,加适量生抽提味,加少量老抽上色,大火快速翻炒均匀。
9.收汤汁即可
小贴士
1、各种腐竹浸泡时间长短不同,看看软了,摸着没有硬硬的即可。
2、腐竹要用冷水浸泡,如用热水浸泡易碎。