上火能吃鱼吗

上火的朋友是可以吃鱼类的，鱼类是含有很多的蛋白质以及微量元素的食物，这种食物最好的滋补食物，而且鱼肉的营养物质更加容易被人体吸收，所以上火食用鱼类是不会影响病情的。上火的朋友食用鱼类最好是选择清蒸鱼，不能食用红烧鱼或者酸菜鱼等，这些含有很多辣椒的鱼类是会加重病情的。

夏天吃鱼会上火吗

所谓上火其实就是身体机能比较旺盛

集中表现在营养能量过剩

鱼肉是白肉蛋白质比较多

对身体滋补作用明显

但同时摄入过量

会造成身体营养过剩

所以经常流鼻血也是上火的一个表现就是吃得太好了.

不是吃鱼会上火，是鱼的配料或制作方法上火。

例：炸鱼、辣椒水煮鱼、烤鱼、或在煮鱼时放太多辣椒，或胡椒??、味粉、味精。你说能不上火吗?

夏天上火能吃鱼吗

内热偏盛及阴虚火旺体质者要少吃温性的鱼类。而从现代营养学的角度来看，鱼属于高蛋白质的食物，如果吃得过多，又缺乏富含维生素C的蔬菜水果，会使体内胶原蛋白的合成出现问题，造成牙龈、黏膜出血等上火症状。

烹饪方法上也要以清蒸、清炖为主，避免辛辣上火的调料添加。