炖鲫鱼汤可以放牛奶吗

煮鲫鱼汤能配牛奶吗

鲫鱼汤也可以和牛奶一起吃,而且吃起来效果很好,能大补。

鲜牛奶鲫鱼汤是将新鲜鲫鱼去鳞、鳃、内脏,与牛奶、香菇等一起熬制而成的一道美味的鲜汤。此汤富含蛋白质和多种微量元素,适宜体质虚弱、产妇及哺乳期妇女食用。

牛奶对妇女的益处

1、经期综合症的预防

女性会出现经期综合症,这类人要多喝牛奶,牛奶中富含钙和维生素,能有效缓解疼痛。有痛经的女孩要赶紧喝,但一定要加热才能喝。

2、修复皮肤

牛奶具有美容养颜的功效,常喝,能使皮普变得更润泽润泽。牛奶富含纯蛋白质、高级脂肪、矿物质和维生素,尤其富含群维生素B,它们可以滋润皮肤,使其光滑、柔软。

3、沉着安神

牛奶中含有一种可以抑制兴奋的成分,可以使人产生睡意想睡觉的物质,可以起到镇静安神的作用。