瑶族特色美食

健康养生 2023-07-13141网络

国总共有五十六个民族,不同的民族,有着不同的民族风情以及文化,在饮食方面,也是存在着很大的差异的。瑶族就是在国比较重要的民族之一,瑶族也有着很多特色美食,比如说瑶王长寿大盆菜、星子扣肉、葱油鸡、菜心干蒸排骨、打油茶、瑶家火烟肉以及排瑶焖全猪等!

1、瑶王长寿大盆菜

瑶王长寿大盆菜是瑶族最具特色的菜品,上菜的过程也是仪式感十足,两位莎幺妹抬着一锅大盆菜端上桌来。大盆菜共有三层,每层有九种菜品,都汇集在这一锅中,味道十分丰富。

2、星子扣肉

星子扣肉通常都是瑶族宴席上的主菜,以星子镇做的为最佳,故名。

3、葱油鸡

葱油鸡的做法其实很简单,因为采用了当地的走地鸡,肉质细嫩,只需要最简单的做法加最少的调料就能做出让人难忘的美味,食材是最关键的。

4、菜心干蒸排骨

瑶族的菜多数都比较清淡,有些菜也会偏辣。菜心干蒸排骨是当地的做法,菜心吸收了排骨的汁水,口感香甜。

5、打油茶

油茶具有消食健胃、驱湿避瘴之功效,其中的茶叶含有丰富的茶碱,起到全身调理的作用;生姜驱寒湿;大蒜消毒;花生米含有人体必需的三种微元素,能够补充能量。

6、瑶家火烟肉

火烟肉味道独具,堪与酒店的山珍海味媲美。这可是瑶家最常见的菜色,几乎是每个瑶族家庭每年都要制作的美食。宰大猪,把猪肉用盐腌后腊干。瑶胞都很讲究工艺质量,他们每天晚上都用大灶烧水洗澡,烧水之后,大灶里热烘烘的,即把腌猪肉吊进灶腔里,再把锅头反盖于灶干上,用热气把腌肉烘干。然后用山蕉叶包扎起来,吊在火炉塘上空,随时可以吃用

7、排瑶焖全猪

连南排瑶的焖全猪,也叫猪肉一锅焖、猪肉一锅熟,通常是逢年过节杀猪时做的菜。因当地排瑶散居在各山上,生活水准较差,平时很少有鲜猪肉吃,因此有焖全猪请客的习俗。

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