螃蟹是寒性食物吗
健康养生 2023-07-1372网络
螃蟹长期生活在水里,通常是属于寒性食物。胃肠道不好的人群应避免食用螃蟹。具体需要根据不同情况,遵医嘱制定合理方案。
螃蟹含有丰富的蛋白质、钙、各种微量元素、维生素等多种营养物质,适量食用可以补充人体营养物质,适量食用可以有清热、滋阴、活血的作用;螃蟹虽然味道鲜美,但不要一次吃得过多,避免出现腹痛腹泻等胃部不适;因为螃蟹属于寒性食物,胃肠不好人群吃螃蟹后容易加重胃肠负担,导致胃肠疼痛,腹泻等不适现象。
吃螃蟹时应将螃蟹煮熟煮透后食用,海鲜过敏人不要吃螃蟹,以免影响身体健康。