鱼头要蒸多久
健康养生 2023-07-13188网络
鱼头是我们餐桌上必不可少的一道美味佳肴。鱼头的做法很多,常见的有剁椒鱼头、鱼头豆腐、清蒸鱼头、鱼头汤、酸辣鱼头等,每一种做法都很美味。但是鱼头比较硬,肉相对不够丰富,所以炖起来时间就比较久,这样才能更好的入味,炖出来的鱼头才更鲜,更香,那么,鱼头要蒸多久?
1、要新鲜的鱼头
做剁椒鱼头必须是淡水花鲢,也叫作鳙鱼,是中国四大淡水鱼之一。白鲢和花鲢长得很像,最大的区别就是白鲢的头比较小,占全身的1/4,花鲢的头较大,占全身的1/3。花鲢身上有黑褐色的花纹,白鲢花纹比较少。花鲢也叫做胖头鱼,是做剁椒鱼头的最佳选择。
2、调料够量
搭配鱼头的调料除了剁椒,还有豆豉、香葱、姜末、料酒、白糖和醋。剁椒要发酵充分,酸辣香浓的,再加一点豆豉。豆豉量不多,但是可以增加香味,香味更加浓郁。
3、加工鱼头
胖头鱼大概3-4斤,从背部开始斩断,带着部分鱼身。然后从中间将鱼头分成两边,清洗干净之后,用尖物在肉厚的地方多扎几下,然后用葱姜和料酒腌制30分钟,让鱼肉腌制入味。
4、掌握好火候
蒸的时候要根据鱼头的大小,一般都是大火蒸8-10分钟。鱼头蒸好之后,鱼汤不要倒掉。这个时间蒸出来的鱼最鲜嫩,鱼肉雪白,鱼眼睛凸出,看似快掉落。
5、浇热油
这是最后一步,鱼蒸好之后,要撒上一些葱花,再浇上滚烫的热油,热油要浇在葱花上面,冲出葱花的香味。
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